Rita hetek óta mondja, hogy benevezett egy versenyre, ahol be kell mutatni, milyen az egészséges tízórai. Készült is rá rendesen. Az alkalom előtt egy nappal Dorka közölte, ő is jelentkezett. Éljen!
Leírom nektek, mivel telt a tegnap délutánunk. Ha minden nap ezt kéne csinálnunk, nem valószínű, hogy épp ésszel kibírnánk :)!
Rita változata:
Zabpelyhes keksz
Rozsos zsemlés szendvics jégsalátával, uborkával, sajttal és felvágottal.
100%-os, narancsos-meggyes gyümölcslé frissen centrifugálva
Dorka változata:
Saláta: jégsaláta, főtt tojás, sajt, uborka, sárgarépa
Rozsos zsemle
100%-os, narancsos-sárgarépás gyümölcslé frissen centrifugálva
